POWER FLEXOR

Art-Nr. 3030.02

Der Power Flexor kräftigt die Abdominalmuskulatur sowie die Muskulatur des unteren Rückenbereichs; das Gerät mobilisiert gleichzeitig die Hüft- und Kniegelenke sowie die Gesässmuskulatur. Der Rectus abdominis kontrahiert bei der Rumpfbeuge; beim Heranziehen der Knie an die Brust wird zusätzlich die tiefe Bauchmuskulatur aktiviert. Die auf die Rumpfbeuge folgende Rückenstreckung kräftigt die hinteren Rückenstrecker und hilft, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu reduzieren. Der Power Flexor unterstützt die Stabilität des Rumpfes, was sich durch eine verbesserte Körperhaltung, Sicherheit und Ausdauer bei Alltagstätigkeiten im Haushalt zeigt. Das Bücken fällt leichter; die Kraft beim Heben und Tragen von Gegenständen wird verbessert.

Trainierte Muskelgruppen

RÜCKEN: Trapezius, Autochthone, Rückenmuskulatur
BAUCH: Rectus abdominis, Obliquii
HÜFTE: Gluteus, Iliopsoas